"AUM-meditaitonen är både utmanande och omfamnande. Varje gång med nya möten - inre och yttre. Under AUM-meditaitonen kommer jag närmare mig själv. Släpper spänningar, vågar möten med andra. Jag känner mig så modig och glad efter varje AUM”

 

- Mats Brokvist, trädgårdsmästar

 

"En AUM måste man ladda inför. Motståndet kan vara som Mount Everest innan man kommer in i det magiska rummet där man ska genomföra detta känslomaraton, utan möjlighet att smita ifrån sig själv. Resultatet är en rejäl storstädning. Läskigt, nyttigt och kärleksfullt."

 

- Andrea Bengtsson, lärare

 

 

Praktisk information

Awareness Understandning Meditation

Om du aldrig har gjort en AUM-meditation tidigare så vill vi att du deltar i en introduktion på cirka 1 timme.

Introduktionen äger rum innan själva AUM-meditationen. Till meditationen tar du med träningskläder som du lätt kan röra dig i, gärna en extra t-shirt eftersom du kan bli svettig. Ta också med en vattenflaska och en handduk till duschen efteråt.

 

Tider AUM:

11.30-12.30 Introduktion för nybörjare

12.45 - 16.00 AUM-meditation med AUM-teamet

16.00 - 18.00 Dusch, bastu, te och frukt

Plats:

Skeppargatan 6, Östermalm, t-bana Östermalms torg

 

Kostnad AUM:

340 kr vid förbokning via info@humaniversity.se senast dagen innan

390 kr vid drop-in

100 kr för introduktionen för nybörjare

 

Vänskapsrabatt

Tar du med dig en vän som gör sin AUM-meditation för första gången,

så får du göra din AUM-meditation gratis.

BRA ATT HA MED:

* bekväma kläder som är lätta att röra sig och svettas i. Gärna en extra t-shirt.

* vattenflaska

* handduk (man kan duscha och basta efteråt)

* ev öronproppar

 

Anmäl dig här

 

När vi fått din anmälan så skickar vi en bekräftelse till dig.

 

  • I ämnesfältet anger du vilken aktivitet du anmäler dig till samt datum för aktiviteten.. Fyll sedan i ditt namn och din e-post. Du kan även skriva ett meddelande om det är något särskilt du vill att vi ska veta om.

 

  • Om det är första gången du gör en AUM-meditation så vill vi att du kommer på introduktionen innan AUM-meditationen. Skriv då in det i meddelande-fältet.
 
 
 
 

Osho Humaniversity Sweden