"AUM-meditaitonen är både utmanande och omfamnande. Varje gång med nya möten - inre och yttre. Under AUM-meditaitonen kommer jag närmare mig själv. Släpper spänningar, vågar möten med andra. Jag känner mig så modig och glad efter varje AUM”


- Mats Brokvist, trädgårdsmästare


"En AUM måste man ladda inför. Motståndet kan vara som Mount Everest innan man kommer in i det magiska rummet där man ska genomföra detta känslomaraton, utan möjlighet att smita ifrån sig själv. Resultatet är en rejäl storstädning. Läskigt, nyttigt och kärleksfullt."


- Andrea Bengtsson, lärare



Praktisk information

Awareness Understandning Meditation


Om du aldrig har gjort en AUM-meditation tidigare så vill vi att du deltar i en introduktion på cirka 1 timme.

Introduktionen äger rum innan själva AUM-meditationen. Till meditationen tar du med träningskläder som du lätt kan röra dig i, gärna en extra t-shirt eftersom du kan bli svettig. Ta också med en vattenflaska och en handduk till duschen efteråt.


Datum och tid: 

                                               

-Söndag den 31 Oktober 2021

-12.00-13.00 Introduktion för nybörjare                     

-13.30 - 17.00 AUM-meditation 
(Vänligen kom i god tid dörren öppnas kl 12.50 och stängs kl 13.20)               

-17.00 - 18.00 Dusch, bastu te och frukt

                                                                               

Plats:

Dansterapi centret, Skeppargatan 6, Stockholm 


Kostnad AUM:

450 kr vid förbokning via info@humaniversity.se senast dagen innan

100 kr för introduktionen för nybörjare


OBS! Då vi tar in ett  begränsat antal med deltagare rekommenderas  förbokning

om du vill vara säker på att få plats.

Även om restriktionerna har släppts ber vi alla att ta sitt ansvar då AUM meditationen är en social meditation.

Stanna hemma och avboka din plats om du skulle känna förkylnings symptom.
För allas säkerhet rekommenderar vi att man tar ett snabbtest för covid samma morgon som man deltar i

AUM meditationen (snabbtest finns att köpa på apoteket) 


Skulle du känna dig sjuk stanna hemma och om du har bokat en plats avboka den via sms på

tfn 070 691 90 04


 ATT HA MED:

* bekväma kläder som är lätta att röra sig och svettas i. Ta med en extra t-shirt.

* vattenflaska

* handduk (man kan duscha och basta efteråt)

* ev öronproppar


AUM TOTAL - för dig som vill mer (Under 2021 erbjuder vi inte AUM total)

För dig som älskar AUM-meditationen och vet att den fungerar för dig så erbjuder vi nu AUM Total. Det är en process där du bestämmer dig för att göra alla höstens 5 AUM-meditationer. I kraft av din intention använder du AUM-meditationerna för att komma vidare och skapa den förändring som du önskar i ditt liv. Det kan handla om mönster du vill bryta, relationer som du vill bearbeta, drömmar du vill ge mer kraft eller något annat.


Du inleder din AUM Total med ett vägledande samtal med någon av AUM-ledarna för att ringa in din intention. Efter 3 AUM meditationer har du ytterligare ett samtal för att följa upp och få vägledning inför fortsättningen.


Pris: 2750 SEK (5 AUM:er + 2x30-minuters samtal)

Frågor och bokning: info@humaniversity.se



Anmäl dig här


När vi fått din anmälan  så skickar vi en bekräftelse till dig.


  • I ämnesfältet anger du vilken aktivitet du anmäler dig till samt  datum för aktiviteten..  Fyll sedan i ditt namn och din e-post. Du kan även skriva ett meddelande om det är något särskilt du vill att vi ska veta om.


  • Om det är första gången du gör en AUM-meditation så vill vi att du kommer på introduktionen innan AUM-meditationen. Skriv då in det i meddelande-fältet.